Fett macht "fett“ – Nach 18 Uhr keine Kohlenhydrate mehr – Zucker ist Gift – Low Carb ist Pflicht – Detox als Schlüssel – Kokosöl als neues Superfood...
Ernährungsmythen gibt es viele. Werbung und Influencer verbreiten oft Halbwahrheiten – unter fachkundiger Leitung schauen Sie genau hin.
Was stimmt wirklich, was ist Quatsch – und was braucht dein Körper tatsächlich? Fakten statt Food-Fakes. Wissenschaftlich fundiert. Alltagsnah. Mit Biss.
In diesem Vortrag erhalten Sie mehr Klarheit über Ihre Ernährung. Für alle, die wissen wollen, was ihr Körper wirklich braucht.

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